Perte de Cheveux Hormonale : Comment Réagir Rapidement et Retrouver une Chevelure Dense ?

Si vous avez l’impression que vos cheveux s’éloignent de votre front ou que votre raie s’élargit, il est possible que vous souffriez de chutes de cheveux hormonales, appelées aussi alopécie androgénétique.

Ce phénomène touche de nombreuses femmes et peut être source d’inquiétude.

Mais rassurez-vous, il existe des solutions efficaces pour renforcer votre chevelure et limiter la perte de cheveux.

Pourquoi Perdez-vous Vos Cheveux ?

L’alopécie androgénétique est principalement causée par un excès de DHT (dihydrotestostérone), une hormone qui fragilise les follicules capillaires et accélère la chute des cheveux.

L’inflammation du cuir chevelu peut également aggraver ce phénomène.

Il est donc essentiel d’agir dès les premiers signes en adoptant des soins ciblés pour préserver la santé de vos cheveux.

Le Rôle Essentiel de la Kératine

Les cheveux sont composés à 95 % de kératine, une protéine indispensable qui leur confère force et élasticité.

Cependant, après 35 ou 40 ans, la production de kératine diminue, ce qui peut rendre les cheveux plus fins et fragiles.

Contrairement à certaines idées reçues, il n’est pas possible d’augmenter directement son taux de kératine en prenant des compléments alimentaires.

En revanche, il est crucial d’apporter aux cheveux les nutriments nécessaires pour favoriser leur croissance et leur résistance.

Hydratation et Nutrition : Clés de Cheveux en Bonne Santé

Une mauvaise hydratation et un manque de nutriments essentiels sont souvent à l’origine d’une fibre capillaire affaiblie.

En effet, lorsque l’organisme manque de nutriments, il privilégie les organes vitaux comme le foie et les ongles, au détriment des cheveux.

Une étude a même révélé que les personnes souffrant d’ongles cassants ont souvent tendance à perdre leurs cheveux.

Il est donc primordial de nourrir le cuir chevelu et la fibre capillaire avec des soins adaptés.