Pourquoi mes cheveux deviennent plus fins ?
La perte de densité capillaire est une préoccupation fréquente qui touche beaucoup de personnes. Avec le temps, les cheveux peuvent perdre de leur volume et de leur éclat.
En moyenne, une personne perd 80 à 100 cheveux par jour. Cependant, lorsque cette perte devient excessive ou que des zones clairsemées apparaissent, cela peut être le signe de facteurs externes ou internes qui influencent le cycle de vie des cheveux.
Quelles en sont les causes ?
De nombreux éléments peuvent affecter la santé de vos cheveux, notamment :
• Le stress
• Les changements hormonaux
• Les carences nutritionnelles
• Les médicaments
• L’hérédité
• Les périodes comme la grossesse ou des problèmes de santé spécifiques
Le cycle de vie des cheveux
Les cheveux suivent un cycle naturel en 3 phases :
1. Anagène : Phase de croissance active.
2. Catagène : Phase de transition.
3. Télogène : Phase de repos.
La durée de la phase de croissance active (anagène) est essentielle pour maintenir des cheveux d’apparence dense et forte. Un manque de nutriments essentiels ou des agressions extérieures peuvent perturber ce cycle, rendant les cheveux plus fragiles et fins.
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